子供のために頑張る妹夫婦

さて、この夏妹夫婦が頑張って取り組んでいるのが、子供のためのレゴ用テーブル。

まあ、子供のため、というよりは、妹のためでしょか・・・今まで何度となく「掃除機でレゴ吸った」と言っていたか（笑）。床に散らばるのがもう散々なんでしょうね～

最初は「買おうか」なんて言ってたらしいけど、むやみやたらに買い与えたくない＆費用を安く抑えたい、ということで、ハンドメイドのレゴ用テーブルを作ることにしたらしいです。良いことだ。

まだ開始していないのですが、お盆には開始です。というのも、私の実家（妹の実家でもある）に使っていない、丁度良い大きさのちゃぶ台テーブルがあるので、それをお盆に取りに行って、それから作成にかかるそう。

この作り方を参考にしているみたいです。へー、シンプルだし作り方もそんなに難しくはなさそうですね。だけど、不器用な私には無理かも（汗）。

だけど、こんな簡単にできるのであれば、高いお金出して買うより、安い費用で、そして自分の思うようなデザインやサイズのテーブルを作ったほうが、後々後悔もないですよね。

妹夫婦はこーゆうことを結構考える夫婦で・・・なんとも羨ましいです。旦那さん器用だし。

完成がとても楽しみです！

眠れなくなった

まだこんな時間なのに～・・・

眠れなくなった私。。

というのも、実はさっき義理母から連絡があって、

義理父が倒れて病院へ運ばれたと。

まあ、もう数時間前の出来事なんですが、私たち夫婦そろって今まで気づかなかった。。ってか、そんな遅い時間に携帯見ないし。。

夫は飛び起きて、２０分くらい前に駆けつけるために出て行きました。

私は子供がいるのでお留守番だけど、まだ朝まで時間あるから寝ようかな・・・と思いましたが、

結構、目冴えちゃってる（汗）。

ということで起きてます。

ちなみに義理父は脳梗塞とのこと。今は意識が戻っているみたいです。手術は近いうちにするかもしれないけど。

うーん、この間の週末に会った時は元気いっぱいだったのに・・・

やっぱり、人生って何が起こるか本当に分かりませんよね。

義理父はたばこは吸わないけどお酒は結構飲みます。週末なんて、昼間っから。

食事は栄養バランスの取れた食事を摂っていると思うんですが・・・

やっぱり、分からないものですね。

とりあえず今日は自宅に待機して、夫からの連絡を待つしかなさそう。

大事に至らなくて良かったけど、

実はうちの夫も結構な酒豪。

気をつけてもらわないといけません。

これを機に、学習してくれればいいけど～

６月の花粉症

５月の末から花粉症のような症状を訴えていた夫。

春先の花粉症にはかからないので、何で今更？って思ってたし、本人も最初は風邪だと思ってたみたいですが、

あまりにも続くので、６月の初めに病院へ行ってきたようです。

結果は、なんと、イネ科植物の花粉症。

スギ・ヒノキなどの一般的な花粉症にかからなくても、イネ科の植物の花粉症の人、結構いるらしいです～！知らなかった。

症状はいたって「花粉症」と同じ。だけどあそこまで酷くない感じです。薬無しでも全然大丈夫みたいですが、ちょっと鼻がむずむずしたり、だるさがあったりと・・・

で、気づいたのが、雨の日は症状が出ないということ。それは、雨だから花粉が飛ばないんですよね！

ま、今回のアレルギー検査で、スギやヒノキはアレルギーではないと分かり嬉しそうだった夫。イネだけなら５・６月で終わるし症状も重くないので、安心したみたいです。

まあ、うちの近くは田んぼが沢山あるし、５月の初めは田植えのピーク。なるほどね・・・と思いました。

今まで何年もこんな症状になってたのに、気づかなかった夫もすごいけど。。

まあ、原因が分かって良かったのかな。薬も必要ないし。

この時期だけ、しかも天気の良い日だけ花粉症のような症状がある方は、６月の花粉症を調べてみると原因が分かるかもしれませんよ。

肩が、痛い

ここ２，３日くらい、左の肩がずっと痛むんです。。

っても、原因は分かっているんですけど・・・

掃除、です（笑）。

掃除？！とか思うかもしれないけど、実は今週は天気が良かったのもあって、そしてちょっと暇だったのもあって、窓拭きから天井のライトの掃除まで、普段なかなかやらない場所の掃除をしたのです。

そのときに、高いところの掃除に結構手間取って、そして時間もかかってしまったので、左の肩がやられたんだと思います。

だけど、何これ？この充実感（笑）。肩痛いのに、充実感と満足感でいっぱいなんですけど。

というのも、やっぱり・・・おうちの中が綺麗になるのは本当に嬉しいですよね。

今回は、家族まで気が付いたくらいですから。

それだけ私が一生懸命掃除した、

か、

それだけその場所が汚かったか（汗）。

何だかんだと数日サロンパスにお世話になってるけど、年齢のせいもあってか、なかなか良くならないもんですね。

それともサロンパスは効果ないのかな？

湿布もだめだったし。

そういえば、湿布剥がしてすぐにお風呂入る、もしくはシャワー入るのって危ないって知ってました？

貼ってた場所にお湯が当たると、痛いの（笑）。ほんとに。

これ、湿布で冷えてて、そこにお湯当てるからかな？

そんなことどーでもいいんですけどね・・・

今週末はゆっくりさせてもらいまーす。

やってしまった～

今朝の寝起き・・・最悪です。

というのも、昨日の朝ごはんのときに唇の内側を噛んでしまい、口内炎になってしまったからです（泣）

しかも、今回の、かなり痛い。。

夜は、寝ている間にこの痛みのせいで何度も目が覚めました。

ここまで酷いのは、久しぶりかもしれません。

昨日から、イソジンでうがいをしているのですが、果たして効いているのか。

口内炎にはイソジンと言われていますが、これ、知る人ぞ知るって感じみたいです。

イソジンって？風邪予防じゃないの？

と思うかもしれないし、実際私も最初はそう思ったのですが、

イソジンは、風邪予防というか、お口の中の殺菌をしてくれるんですよね。

これが、口内炎（慢性的な口内炎）予防とか、口内炎の悪化を防いでくれるのです。

口内炎がもう出来上がっている状態だと、口の中の細菌によって口内炎が悪化する、もしくはいつまでも治らないってことがよくあるのです。

だから、イソジンでうがいして、口の中をキレイにしてあげるわけですね。

この他にも、歯磨きをしっかりやったりフロスしたりと方法はあります。とにかく、口の中を清潔にしておくことが大切なんですね。

って・・・気をつけてはいるけど、私の口内炎は酷く痛みます。。今日はお昼どこかに食べに行こう～って家族と言っているのですが、私だけ、あまり楽しんで食べられなさそう（涙）

早く治すといいな。。

Fitbitのその後

Fitbitをバレンタインに夫にあげて以来、夫のダイエットに対するモチベーションがかなり上がっています。

毎日ではないけれど、会社へも週に２，３回自転車で行くようになったし、休日はウォーキングに出たりしています。

カロリー計算はしていないようですが（面倒らしいです）、食べるものにも気をつけています。

で、この一か月で、なんとまあ・・・２キロ減りました。毎日体重測ってて平均が減っているので、間違いなく減りました。

夫が言うには、ズボンのウエストも緩くなったと・・・それは本当か分からないけど。

最近は「グルテンフリー」の食べ物をやたらと買ってきてます。グルテンフリーは今とっても流行っているダイエットですよね。ただ、私たちの食べる沢山のものにグルテンはたいがい入っています。だから、今は「グルテンフリー」と記載されている食べ物が沢山売られるようになりました。欧米では日本以上に種類があるとも耳にしました。

例えば、欧米人の大好きなピザ。これもグルテンがしっかりと含まれています。それでもピザを食べたい欧米人のためにグルテンフリーのピザが売られています。ちょっと高めですが、食べたいときに食べられるのは便利ですよね。

とまあ、こんな感じでうちの夫もグルテンフリーに入り込んでいます。

ってか、料理するこっちの身にもなって～

バレンタインにあげたもの～

今日はバレンタインデーですね！

この日本国内では、チョコが飛び交うことでしょう（笑）。

聞いた話ですが、海外では（国によってですが）男性から女性にあげるのが一般的だったりするみたいですね。

日本もそうならいいのに～

でも、日本の文化は「男性は３歩前を歩く」だから、女性に贈り物をする～～なんて文化にはできなかったんじゃないでしょうか。今はともかく、日本でバレンタインが始まったときは、もっともっと亭主関白文化だったと思うし。

ま、それは置いておいて・・・

私は今年、夫にはFitbitをプレゼントしました。一番スリムなやつですけどね。価格もリーゾナブルだし。

今年から頑張ってダイエットをしている夫。是非とも応援したくて＆モチベーションアップをしたくて、これに決めました。

運動量や時間を計れるのは当たり前だけど、睡眠の質まで見れちゃうらしいです～～。これ、喜びそう。

今朝プレゼントしたので、今日からはりきって使っています。Fitbitだなんて全然予想していなかったらしく驚いていたけど、喜んでくれました。

私の他なる目的は・・・夫の経過を見て、良さそうだったら自分自身にも買っちゃおうかな～なんて考え。あわよくば、ホワイトデーにでも催促するとか（笑）。

みなさんも、良いバレンタインデーを！